วันอาทิตย์ที่ 30 ตุลาคม พ.ศ. 2554

รักษาน้ำกัดเท้า.....ได้ด้วยสมุนไพรไทย

สถานการณ์น้ำท่วมขณะนี้ ทำให้มีผู้ประสบภัยน้ำท่วมจำนวนมาก ผู้ที่ได้รับผลกระทบอาจต้องเดินลุยน้ำย่ำน้ำที่ท่วมขัง จึงอาจเสี่ยงเป็นโรคน้ำกัดเท้า ที่ทำให้ผิวหนังเกิดการระคายเคืองเพราะสภาพเท้าที่เปียกอับชื้นและสิ่งสกปรกที่ปะปนอยู่ในน้ำ ยิ่งนานวันน้ำก็เริ่มเน่าเหม็นมากขึ้นเรื่อย ๆ เป็นที่มาของโรคน้ำกัดเท้า ซึ่งพบมากเป็นอันดับ 1 ในทุกจังหวัด เพื่อนๆ สามารถนำของที่มีอยู่ในครัวเรื่อนของเพื่อนๆ มารักษาได้นะคะ เพราะมีสมุนไพรในครัวเรือนหลายชนิด ที่นำมาใช้ในการดูแลรักษาน้ำกัดเท้าเบื้องต้นได้ค่ะ หนึ่งในนั้นก็ คือ ขมิ้นชัน ค่ะ




วันศุกร์ที่ 28 ตุลาคม พ.ศ. 2554

น้ำดื่มสะอาด.....ช่วงน้ำท่วม


ในภาวะวิกฤตน้ำท่วม เป็นเวลานานๆ ปัญหาต่างๆ ในการดำเนินชีวิตก็เกิดขึ้นตามมาอย่างต่อเนื่อง สิ่งที่สำคัญและหายากในเวลานี้คงหนี้ไปพ้นเรื่องของ ''น้ำดื่ม'' ที่ใสสะอาดในช่วงที่น้ำท่วมขังและเป็นจำนวนมากในครั้งนี้ ไม่ว่าจะไปที่ไหนตามห้างสรรพสินค้าเล็กใหญ่ ร้านขายของทั่วไป ต่างก็ขาดแคลนไปกันหมด สำหรับเพื่อนๆ ที่อยู่ในพื้นที่ ที่น้ำยังเดินทางไปไม่ถึงควรเตรียมหาน้ำดื่มสะอาดไว้ให้เพียงพอ เพราะการดื่มน้ำสะอาดส่งผลดีกับสุขภาพร่างกายของเรา

เคล็ดลับเท้าสวย.....ช่วงน้ำท่วม


ในสภาวะน้ำท่วมขังพื้นที่ทุกแห่งหนแบบนี้ เพื่อนๆ คงหลีกเลี่ยงไม่ได้ที่ต้องเดินลุยน้ำในการไปทำงาน หรือซื้ออาหารสิ่งของเครื่องใช้ต่างๆ และมีปัญหาที่ตามมานั่นก็คือ ประเภทเชื้อราในร่มผ้า ฮ่องกงฟุตและน้ำกัดเท้า เรามีวิธีง่ายๆ เคล็ดลับเท้าสวยช่วงน้ำท่วม ที่เพื่อนๆ  สามารถทำได้ นั่นก็คือ มังคุด



มังคุด เป็นยารักษาแผลน้ำกัดเท้า และแผลพุพอง แผลเน่าเปื่อยได้ โดยใช้เปลือกมังคุดผลสด หรือแห้ง ฝนกับน้ำปูนใสให้ข้น ๆ พอควร ทาแผลน้ำกัดเท้า วันละ 2-3 ครั้ง จนกว่าจะหาย ทาแผลพุพอง แผลเปื่อยเน่าได้ผลชงัดนักค่ะ 

ข้อควรระวังก่อนที่จะใช้ยาทาที่บริเวณน้ำกัดเท้า 
ล้างเท้าฟอกสบู่ให้สะอาด เช็ดให้แห้ง ถ้ามีแอลกอฮอล์เช็ดแผล ควรเช็ดก่อนจึงทายา เพียงเท่านี้ก็สบายเท้าแล้วค่ะ


หน้าใส ห่างไกลสิว

สิว เป็นปัญหาผิวพรรณอันดับต้นๆของผู้หญิงค่ะ ซึ่งนับเป็นอุปสรรคสำคัญที่บั่นทอนความมั่นใจของสาวๆ อย่างเรา บางคนนั่งกุมขมับจะยอมจำนนกับสิวบนใบหน้า คงไม่ดีแน่ๆ ผู้หญิงอย่างเราต้องหาวิธีทำทุกอย่างเพื่อกำจัดสิว




ปัญหาของสิว เป็นเรื่องที่ไม่ธรรมดาเลย เราจะดูแลป้องกันไม่ให้เกิดสิวได้อย่างไรนั้น อ.พญ.สุเพ็ญญา วโรทัย ภาควิชาตจวิทยา อธิบายว่า สิวเกิดจากการอักเสบของต่อมไขมัน จึงมักเกิดในบริเวณที่มีต่อมไขมันหนาแน่นเป็นพิเศษ ได้แก่ บริเวณใบหน้า หน้าอก หลังส่วนบน คอ ไหล่ หรือต้นแขน ซึ่งจะมีทั้งสิวอุดตัน ต่อมาอาจจะกลายเป็นสิวอักเสบหรือเป็นสิวอักเสบขนาดใหญ่ที่อยู่ลึกลงไปใต้ผิวหนังที่เรียกว่าสิวหัวช้าง ได้ด้วย โดยทั่วไปสิวเกิดจากการที่ต่อมไขมันมีการผลิตไขมันออกมามากร่วมกับการอุดตันของรูขุมขนซึ่งนำไปสู่การเพิ่มจำนวนของเชื้อแบคทีเรียและเกิดการอักเสบเป็นสิวในที่สุด ซึ่งสาเหตุสำคัญได้แก่ พันธุกรรม 


วันพฤหัสบดีที่ 27 ตุลาคม พ.ศ. 2554

สิวและฝ้าหาย ด้วยว่านหางจระเข้

สิวและฝ้าหาย ด้วยว่านหางจระเข้


ทราบไหมคะว่า ว่านหางจระเข้ที่เรานำมาปลูกเป็นไม้ประดับบ้านในปัจจุบันนี้เป็นพืชพื้นเมืองของทวีปอัฟฟริกาค่ะ แต่สามารถนำมาปลูกในเมืองไทยได้ เพราะพืชชนิดนี้ชอบอากาศร้อน


คุณประโยชน์ของว่านหางจระเข้นั้นมากมาย จนน่าจะปลูกไว้เป็นพืชประจำบ้านเลยทีเดียว เพราะสามารถนำมาปั่นเป็นน้ำวุ้นดื่มแก้กระหายคลายร้อนได้ รวมทั้งสามารถนำมาบำรุงผิวและผมได้อีกด้วย เพียงแต่มีข้อแม้ว่าเวลานำไปใช้ต้องล้างยางสีเหลืองๆออกให้หมด รวมทั้งควรจะนำมาใช้แบบสดๆไม่ควรเก็บทิ้งไว้นานค่ะ อยากรู้ว่าว่านหางจระเข้มีสรรพคุณแค่ไหน และทำให้ผิวสวยได้จริงหรือไม่ ลองฟังทางนี้ค่ะ



ผิวสวยด้วยสมุนไพร

สูตรผิวสวยด้วยสมุนไพร "ด้วยตัวเอง"


ผักนั้นนอกจากจะมีประโยชน์ต่อระบบภายในร่างกายแล้วผักยังถือได้ว่าเป็นสมุนไพรไทยชั้นดีที่จะสามารถ ช่วยให้ผิวของคุณฟื้นฟูและกลับมาสวยได้ดั่งเดิม หรือหากว่าเพื่อนๆ มีผิวที่สวยอยู่แล้ว สมุนไพร ก็จส่งผลให้ผิวของเพื่อนๆ ดียิ่งขึ้น และวันนี้เรามีสูตรผิวสวยด้วยสมุนไพรมาฝากเพื่อนๆ ทั้งหลายกันค่ะด้วย 3 สูตรผิวสวยด้วยสมุนไพร




วันจันทร์ที่ 17 ตุลาคม พ.ศ. 2554

หน้าใส สวยเด้ง


เอาใจคุณผู้หญิงเป็นพิเศษ ใครต้องการมีใบหน้าสวยใสไม่ควรพลาด เรามีเคล็ดลับทำหน้าใส สวยเด้งได้ง่าย ๆ
ไม่ต้องเปลืองตังค์ ไปซื้อเครื่องสำอางค์ราคาแพง ๆ คุณผู้ชายก็ใช้ได้นะ เป็นสูตรง่าย ๆ น้ำผลไม้ใกล้ ๆ ตัว มาปั่น บด ผสมผสานกันก็กลายเป็นเครื่องประทินผิวสวยได้แล้ว รับรองได้ว่าเป็นอันตรายแน่นอน




สูตรสาวหน้าใสน้ำผึ้งผสมมะนาว
ส่วนผสม มีแค่น้ำผึ้งกับน้ำมะนาว ใช้น้ำผึ้ง 1 ถ้วย กับน้ำมะนาว 1 ช้อนชา ผสมให้เข้ากัน นำมานวดให้ทั่วใบหน้า นวดไปเรื่อยๆ ประมาณ 15 นาที ล้างออกด้วยน้ำสะอาด สูตรนี้มะนาว จะช่วยขจัดเซลล์ผิวเช่นเดียวกับครีมที่ผสมกรด AHA ส่วนน้ำผึ้งจะทำให้ผิวหน้านุ่มและชุ่มชื้น